2008-03-13 認知療法の1つが SSTも認知療法の1つとは初めて知りました。<ボソSST(Social Skills Training=生活技能訓練SSTって自分が何か問題解決しなきゃいけないときに役立つスキルを身につけて 実践行動するんで、認知療法だなって納得した私です。