実はサックスがしんどくて吹けてません。ソプラノサックスもほったらかし。アルトは11月のレッスンで吹いたっきり。 先月から吹奏楽レッスンを休み、来月からサックスの個人レッスンをとりあえずひと月休み。 ここまでできなくなったのは、随分久しぶりかも…

リーガロイヤルホテルの隣で研修受けているので、オヤツはリーガロイヤルのカルネ。 でも、昼ごはんはコンビニ弁当（汗）

電動アシスト自転車でコストコまでお出かけ。 冷食は冷凍庫がぱんぱんだから冷蔵庫保存メインに。 帰りにたこ焼きも買ったので、遅い昼ごはん。 気分転換になった。 でも、仕事行くとワガママはわかってるけど、気分変動やら人の目が気になり、中途覚醒もあ…

久しぶりに研修受けたのですが、振り返りにもなってまたリフレッシュできたかな。 あんまり調子イマイチだけど、漢方薬がじわじわ効いてるから無理せず出来る範囲でやってくしかないから。 阪急梅田駅構内で食べたラーメン。コッテリ系でないから安心。 http…

新米到着。ふくやの明太子も買ったので、明日は新米祭り😃

体調不良で十分楽しめず（泣）